Один из самых приятных способов, чтобы похудеть – это, вне всяких сомнений, массаж. В этом случае не только не нужно подвергать себя всевозможным лишениям, как в случае с диетой, или прикладывать неимоверные усилия, как в случае с бегом, но еще и можно получать удовольствие от прикосновений рук противоположного пола, лежа в расслабленном состоянии, под приятную музыку.

Самый эффективный массаж для похудения – это лимфодренажый массаж. Благодаря ему, из организма выводится лишняя межклеточная жидкость. Она накапливается, когда нарушается функция лимфатической системы. Что влечет за собой, помимо лишнего веса, еще и другие негативные последствия. Какие именно?

Избыток лимфы не самым лучшим образом отразится на вашей коже. Она станет менее упругой и вас, наверняка, ждет такая неприятная вещь как целлюлит. Но не переживайте! Лимфодренажный массаж для того и придуман, чтобы избавить вас от этой проблемы. Главное, не тянуть до последнего и начать как можно раньше ходить на этот вид массажа.

Кроме того, он поможет вам избавиться от шлаков и токсинов. А вместе с ними вы забудете об отеках, одутловатости лица, мешках под глазами. Все это больше не будет портить вашу внешность. Но, самое главное, это конечно же, лишний вес, с которым лимфодренажный массаж прекрасно поможет вам справиться.